다이어트 일기
12월 20일 (음식 1168kcal, 운동 42kcal)
NonoNOnONo
- 2017.12.21 12:50
- 53
- 0
에휴....
- 음식
- 운동
1168/ 1372
42/ 228
성공
(18)
아침식사 : 187kcal (16.01%)
| [죠스떡볶이]부산어묵 | 93kcal |
| [맥심] 모카골드 커피믹스 S | 94kcal |
점심식사 : 322kcal (27.57%)
| 귤 | 117kcal |
| [프리고] 모짜렐라 스트링 치즈 | 80kcal |
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 식물성 단백질 | 125kcal |
오후 간식 : 99kcal (8.48%)
| 호밀빵 | 44kcal |
| [파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈 | 55kcal |
저녁식사 : 560kcal (47.95%)
| [파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 | 475kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 | 85kcal |
운동 : 42kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
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