다이어트 일기
식욕조절 넘나 어렵ㅠㅠ
wannabe-healthy
- 2017.12.20 23:06
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아침 먹고 점심시간 바로 전까지 물로 식욕 조절 했다가 점심때 식욕 폭발했네요ㅠㅠㅠㅠ그래도 오늘 운동400kcal대이니까 내일은 오늘만큼 운동하고 평소 먹던대로 밥 적게& 채소많은 식단으로 먹어야겠어요! 화이팅♥
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