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다이어트 식단

패리1219다이어트3일차식단

다신등급

페리페라1호
  • 2017.12.19 22:54
  • 327
  • 4

패리1219다이어트3일차식단

아침이에요 현미냄비밥에 저염식김치찌개 계란먹었어요!!

패리1219다이어트3일차식단

점심은 현미식빵2개랑 사과반쪽이랑홍당무조금해서먹고
저녁음 닭가슴살이랑 샐러드 그리고 고구마 반쪽에 반쪽 먹었어요!

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  • 다신
    자연식으로! 2017.12.20 03:17

    와~맛있겠어요.저도 잇다 김치찌개두부넣고끓여 김에 밥먹어야겠어요!급식욕오르네요ㅋ

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  • 정석
    현현씨 2017.12.20 01:03

    저녁 식단이 닭가슴살에 단호박에 고구마라 퍽퍽하지 않으실까 걱정했는데 수분기 많고 식감 좋은 샐러드랑 같이 드셨네요❣ 멋지십니다👍

    답글
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  • 입문
    loveranly 2017.12.19 23:26

    맛있겠어요 ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    야식군것질금지 2017.12.19 23:05

    와 저도 이런식으로 먹어볼까봐요

    답글
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