다이어트 일기
12월 19일 (음식 1671kcal, 운동 21kcal)
진짜제발제발
- 2017.12.19 22:26
- 47
- 0
오늘 1년만에 체중 재보고 깜짝 놀라서 다신 깔았어요...ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1671/ 1087
21/ 181
실패
(744)
점심식사 : 854kcal (51.11%)
| 돼지고기 목살 | 530kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
오후 간식 : 253kcal (15.14%)
| 초코빵 | 31kcal |
| 짱구는못말려 21곡 초코바 | 87kcal |
| [뚜레쥬르] 초코스틱 | 135kcal |
저녁식사 : 438kcal (26.21%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
야식 : 126kcal (7.54%)
| [GS25] 감동란 | 126kcal |
운동 : 21kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
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