다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 체중....
이성경롤모델
- 2017.12.19 13:13
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요즘식단조절하면서 걷기운동도2시간씩 빠짐없이하고있습니다
현재 6kg을뺐는데 어제도 식단조절하면서 운동까지했는데
다음날 살이0.1kg 쪄있었습니다...ㅠㅠ
찐것도아니지만 어제 정말 운동을열심해해서 조금이라도빠졌겟지했는데 오히려 쪄있어서 너무기분이안좋습니다..
왜쪘을까요ㅠㅠ 살빼기너무힘들어요
요즘겨울이라 나가기도 움직이기도 너무힘들고 춥고...
걷기2시간하면 손이얼어있고..정말힘드네요...
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