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[하비탈 2차]

[하비탈]12.15.필수미션

다신등급

궁디실화냐

 1
  • 2017.12.15 23:56
  • 216
  • 3

[하비탈]12.15.필수미션

푸쉬업 니킥 14*4
푸쉬업 스트레칭 12*2
푸쉬업 잭 14*2
이번에도 다 못했네요.

[하비탈]12.15.필수미션

[하비탈]12.15.필수미션

하지만 칼로리 목표는 가까스로 달성!

[하비탈]12.15.필수미션

금주는 목표 달성 했더니, 체지방은 빠지고 있어요

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  • 다신
    궁디실화냐 2017.12.17 20:51

    44전에55 안그래도 기존에 입던 옷에 어깨랑 팔뚝이 끼어서 고민이에요..
    상체부실 하체튼실이었는데, 팔뚝도 같이 튼실해지고 있어서;;

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    여미여미 2017.12.17 20:15

    대단하십니다!!!

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  • 다신
    Miss아줌마 2017.12.16 00:12

    오...팔에 근육...오..이런....와....

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