여름👙몸매는 겨울❄부터
점심을 걸럿는데ㅜ
뷰쎄
- 2017.12.15 21:16
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제가 마용일을 하다보니 점심을 거르거나 늦게 먹는일이 빈번하거든요ㅠ 오늘은 점심을 걸럿는데 그렇다고 집가서 저녁 먹기에도 좀 그렇고..어떻게 해야할까요ㅠ?따로 다이어트 식품은 없거든요 ㅠㅠ
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뷰쎄 넵! 너무 부담갖지마세요! 치킨같은거 드실거아니자나요 ㅎㅎ
그럼 먹고 운동 하는게 낫겟죠???
그래도 저녁에 조금 드시는 게 좋을 것 같아요!! 너무 배고프면 잠도 안오니까ㅠㅠㅠ 양 조절에 주의하시면 될 것 같네요!!
간단하게 식사하시는게 좋을것같습니다 ㅠㅠ 밤에 입터지면 ...큰일이자나여ㅠ