포켓샐러드
크래미 넘나 맛있는것 ,, 확실히 한끼를 샐러드를 먹으면 몸이 가벼워요 막 배부르지도 않고 배고프지도 않고 포만감이 그래도 4시간은 가는 것 같아요. (아무 움직임도 없을 때 ) 저는 회사에 앉아 있는 시간이 많아서 운동량이 적거든요 포켓샐러드로 식이조절중입니다.
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