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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리 중 식욕 감퇴

다신등급

Csm18

 1
  • 2017.12.15 01:42
  • 248
  • 1

저는 생리를 하면 식욕이 많이 떨어지는 편인데요. 영양소를 위해서라도 먹던 식단대로 억지로 먹는 편이 좋을까요?

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  • 정석
    다시도전55 2017.12.15 09:47

    네 다이어트 중이라도 생리중이시면 철분도부족해지고 생리후 식욕폭발하는경우도 있더라구요
    근육이 빠질수도있으니까 지켜서드시는게 좋을것같아요

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