다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기ㅜㅠ
jinkang
- 2017.12.14 17:19
- 90
- 1
다이어트 초반에는 살이 잘빠지더니 이젠 정체기가 온건지 몇주나 체중이 줄기는 커녕 더 늘고ㅜㅠ 정체기 극복방법 알려주세요ㅜㅠ
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먹는양을 줄이거나 운동을 더 해보세요.....전 정체기가 2주나 지속됐을때 안되겠다싶어서 하루정도는 2~300만먹었는데 효과 좋아요! 안빠지던 살이 훅 빠지더라구요.