다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
순환 안되는 하체비만ㅠㅠ
jhkkjh82
- 2017.12.14 09:38
- 141
- 3
도수치료를 받는 중인데
선생님께서 골반틀어짐 문제보다는
순환이 안되서 생긴 하체비만인거 같다고 하시네요ㅠㅠ
평소 스트레칭도 자주 하려고 하고 따뚯한물도 많이 마셔요ㅜㅜ
근데 손발이 유독 차가워요.
지긋지긋한 하체비만ㅜㅜ
지금161에 52키로인데 28사이즈도 아주 딱 맞아요.
피안통하는느낌이라29입어야 예쁘게 맞더라구요.
저처럼 하체비만이셨다가 탈출하신분 계신가요?
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저도 아직 ㅠㅠ 하체비만이지만 조금 빠졌어요 스트레칭이랑 수영 그리고 물 많이 먹는게 도움이 된 것 같아요
저는 밀가루를 끊으니까 살이 많이 빠졌고여.. 캐시안벅지 마일리하체해서 하체비만 극복했어요.
저도 혈액순환이 안돼서 하체비만인경우인데요 좌훈과 강하나하체스트레칭을 하구요 항상 아랫배를 따뜻하게 할려고 노력중입니다 금방 효과볼수있는방법은 없는것같아요 꾸준하게 평생 관리한다 생각하고 일상처럼 해야할듯해요