다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이래도될까요
할롤
- 2016.01.21 00:01
- 111
- 4
제가 운동을 많이해서 1000몇칼로리 운동을 하는데 그만큼 먹습니다..그래서 다이어트는 성공이라고 나오는데 먹고싶은데로 먹으니까 마음이 불안하네요ㅠ이래도 될까요?
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저도 천칼로리정도 소모하고 천칼로리정도 먹어요!! 어차피 생활속 걷는거라든지 소화될때의 칼로리도소비되니까요!
다소니짱 그러게요 다행이에요!
나가리 알려주셔서 감사합니다ㅠ근데 밀가루끊기가 힘들어 성공할지 모르겟네욯ㅎㅠㅠㅠ
저두 궁금했었는데 운동한 열량 만큼은 먹어두 되는건가보네요..