다이어트 일기
12월 12일 (음식 1192kcal)
니나니노
- 2017.12.13 12:23
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1192/ 1169
0/ 195
실패
(218)
아침식사 : 13kcal (1.09%)
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 406kcal (34.06%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 김치국(김칫국) | 66kcal |
| 참나물무침 | 18kcal |
| 파래무침 | 25kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 소불고기 | 89kcal |
| 양배추찜 | 12kcal |
| 마늘장아찌 | 11kcal |
저녁식사 : 360kcal (30.20%)
| 붕어빵 | 330kcal |
| [국제식품] 대추차 | 30kcal |
야식 : 413kcal (34.65%)
| 붕어빵 | 110kcal |
| [롯데] 카스타드 모닝밀 | 105kcal |
| [포스트] 콘푸라이트 | 76kcal |
| 우유 | 122kcal |
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