다이어트 일기
12월 11일 (음식 696kcal, 운동 96kcal)
도도한하리보
1
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- 2017.12.11 23:56
- 151
- 0
- 음식
- 운동
696/ 2397
96/ 399
성공
(1398)
점심식사 : 147kcal (21.12%)
1시40분
| 사과 | 65kcal |
| 단감 | 70kcal |
| 배 | 12kcal |
저녁식사 : 483kcal (69.40%)
6시
| 현미밥 | 160kcal |
| 미역국 | 83kcal |
| 배추김치 | 20kcal |
| 명태조미포 | 93kcal |
| 호두멸치볶음 | 127kcal |
야식 : 66kcal (9.48%)
10시
| 홍시 | 66kcal |
운동 : 96kcal
| 집안청소 | 96kcal |
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