• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

학생 다이어트

다신등급

xoguddk

  • 2017.12.10 19:42
  • 66
  • 2

학생인데 점심 먹으면서 다이어트 식단 추천좀 해주세요 ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    솔로에서탈출할꺼다! 2017.12.11 17:21

    저도 학생인데요 ㅎㅎ 일단 밥은 급식판의 2분의 1에서4분의 3정도로 받으시고 채소는
    먹을 수 있는만큼 좀 많이 너무 많이 먹어도 안 좋아요~ 고기는 주는데로 받아 먹으세요. 꼭 많이먹는다고 안 좋은게 아니예요~ 그다음 과일은 1개 먹고 국은 허벅지를 빼고 싶은시면 많이 먹지 마세요 구굴이다 허벅지살 입니다!
    저도 걸로 좀 뺐으니깐 믿어 보세요! 그리고 화이팅!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    운동쥬아 2017.12.10 21:48

    1인분만 딱 드시구 적당한 운동 병행하시면 충~분히 살은 빠집니다!

    답글
    |
    입력
이전글

좋아요ㄴㅅㅎ

2017.12.10 조회수 : 68
다음글

30일 당줄이기 19일차 성공!

2017.12.10 조회수 : 10
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기