다이어트 일기
12월 09일 (음식 3455kcal, 운동 350kcal)
여리히힛
- 2017.12.10 13:13
- 74
- 0
- 음식
- 운동
3455/ 800
350/ 1132
실패
(3437)
오전 간식 : 545kcal (15.77%)
| 우동 | 541kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 463kcal (13.40%)
| 오뎅국 | 174kcal |
| 핫초코 | 289kcal |
저녁식사 : 2,447kcal (70.82%)
| 양념장어구이 | 787kcal |
| 알탕 | 376kcal |
| 감바스 | 300kcal |
| 문어숙회 | 14kcal |
| 소주 | 600kcal |
| 맥주 | 370kcal |
운동 : 350kcal
| 스노우보드 | 350kcal |
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