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종마살과 종아리

다신등급

이클릿

 1
  • 2017.12.09 23:11
  • 86
  • 1

제가 허벅지가 진짜진짜 뚱뚱한데 특히 옆으로 삐져나온 종마살이 정말 너무 꼴보기 싫어요 종아리도 어찌나 튼실한지....ㅠㅠ

빼는데 좋은 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

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  • 초보
    운동쥬아 2017.12.10 15:53

    스쿼트 추천드리구영, 종아리는 스트레칭이 답입니당~

    답글
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