다이어트 일기
01월 20일 (음식 1682kcal, 운동 360kcal)
헐랭이75
- 2016.01.20 21:34
- 33
- 0
아침식사 : 55kcal (3.27%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
점심식사 : 841kcal (50.00%)
| 열무비빔밥 | 394kcal |
| 김밥 1줄 | 444kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 666kcal (39.60%)
| 해물찜 | 275kcal |
| 카스맥주 | 74kcal |
| 볶음밥 | 317kcal |
간식 : 120kcal (7.13%)
| 군고구마 | 120kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 | 360kcal |
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