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다이어트진행중
열무김치맘
- 2017.12.09 11:01
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다이어트시작한지 9월말쯤시작한거같은디 거의두달조금 넘네요. 수영. 한시간걷기등 하네요.제가키가 165라 넘 빼면안될것같고 49키로까지만요. 요즘은몸무게가 더 이상 안빠지네요.운동강도를 더 높여야하나요?시간을 더늘려야하는지
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