다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
추천해주세요!
정will
- 2017.12.09 04:12
- 150
- 1
제가 원래 물을 잘 안먹는데 그냥 맹물을 먹는것 보다 홍초, 사과식초, 레몬디톡스, 녹차을 생각하고 있는데 어떤게 좋은건지 몰라서 추천 해주세요;)
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일반 물을 드시는게 가장 좋긴해요! 적아주신것은 음료로 보기가 더 쉬울거 같아요:) 만약 음료로 드신다면 저는 시간대에 따라 드시는 음료를 다르게 하시는걸 추천드릴게요! 식초나 레몬디톡스 음료는 빈속에 먹으면 위산 과다 분비될수 있으니 식사 후 30분 이후에 드시길 추천드리고 녹차도 식사후나 아침에 따뜻하게 몸 풀때 드시면 좋을거 같아요~