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정체기인가요~ㅠ

다신등급

sunmilily
  • 2017.12.08 00:10
  • 130
  • 3

정체기인가요~ㅠ

식단관리도 하는 편이고 운동도 열심히 하는데 체중변화가 없네요~~ㅠ
지방연소중이라고 긍정적으로 생각하려합니다~^^

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  • 초보
    운동쥬아 2017.12.10 15:06

    운동이나 식단에 변화를 주셔서 정체기를 극복하는 방법도 도움이 될 수 있어요~ 정체기가 오래 지속되면 지쳐버릴 수 있으니까요ㅎㅎ

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  • 초보
    살안뺄때까지 2017.12.08 01:12

    그래도 늘지않고 꾸준히 유지되는 것이 정말 열심히 다이어트 하시는 증거로 보이네요! 남은 기간동안에 충분히 더 많이 감량하실 수 있을거라고 생각합니다! 힘내세요 화이팅😀

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  • 다신
    행복해지는날 2017.12.08 00:50

    저희 같이 긍정적으로 열심히 다이어트해봐요ㅠ❤️

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2017.12.08 조회수 : 156
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