다이어트 일기
01월 20일 (음식 844kcal, 운동 598kcal)
룰토끼
- 2016.01.20 20:31
- 24
- 0
아침식사 : 192kcal (22.75%)
| 훈제닭가슴살 | 135kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 356kcal (42.18%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 훈제닭가슴살 | 135kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 296kcal (35.07%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [엘지생활건강] 액티비아플레인 | 75kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 598kcal
| 스피닝 | 560kcal |
| 빠르게걷기 | 38kcal |
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