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다이어트 일기

오늘 운동은 요가! 나마스테〰

다신등급

씨드다욧
  • 2017.12.06 23:08
  • 128
  • 2

제가 진짜 좋아하는 운동!
요가를 시작했어요. 땀 쫙 빼고 샤워하고 나오니까 너무 개운하고 상쾌했어요💪🏻
.
여러분도 좋아하는 운동하면서 다이어트 하세요😊
.
우리모두 다이어트 화이또🔥

오늘 운동은 요가! 나마스테〰

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  • 정석
    씨드다욧 2018.01.01 01:32

    50힘쇼 그냥 요가보다는 핫요가나 필라테스 접목시킨 요가가 더 효과있어서 즐겨 하고 있어요 👍🏼

    답글
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  • 정석
    빵됴 2018.01.01 00:45

    요가 다이어트에 효과적이예요? 일반요가? 플라잉요가..?

    답글
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