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하루 800칼로리,, 지킬수 있을까요??

다신등급

다이어트성공999
  • 2017.12.06 22:51
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800칼로리 어떻게 지키죵?퓨

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  • 초보
    열무김치맘 2017.12.07 11:06

    할수있어요.저도 체크하면서 먹다보니 지켜지고 살도빠지네요

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    쪼니꿀꿀 2017.12.06 22:59

    님도 화이팅이요~^^ 근데 가끔 너무 간식 먹고싶을땐 딱 1개만 먹고그래요ㅠㅋ 우리 화이팅해서 다이어트 성공합시다!!

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  • 초보
    다이어트성공999 2017.12.06 22:57

    쪼니꿀꿀 헐 감사합니다ㅠㅠㅠ 꼭 다이어트 성공하세요!!

    답글
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    쪼니꿀꿀 2017.12.06 22:56

    할수있어요 저도 지키고있어요^^ 아침은 거르고 간식 일절 안먹고 점심-다이어트도시락(최대 340칼로리) 저녁-일반식(500칼로리넘지않게/또는 두부) 이렇게 먹고있어요 ...근데 딱히 배는 안고프더라고요! 간식만 안먹으면 할수잏습니다

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