다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 서브웨이 샌드위치 2개만 먹어도 괜찮을까요?
pockypocky
- 2017.12.06 19:27
- 232
- 2
미국에서 서브웨이 모델이었던 아저씨..
하루에 서브웨이 샌드위치 2개만 먹고
틈날때마다 걸어서 100키로 넘게 뺐다는데..
가장 간편한 다이어트 같아 따라 해보려하는데요
건강에 문제 없을까요?
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음... 그 모델분에 대해서는 잘 모르지만, 제 개인적인 의견으로는 다이어트효과가 그분만큼 있진 않을것같아요:)
미국에도 있어봤던 지인 말로는 미국의 1인분은 우리나라 1인분보다 훨씬 많기도 하지만 인스턴트같이 살찌는 음식을 일상적으로 먹고, 물대신 콜라를 마시는 경우도 많아요
학교 매점같은 곳에서 파는 콜라 기본크기 자체도 엄청 크구요
그 모델분의 원래 식습관은 모르겠지만 100킬로를 뺐다면 그런 생활을 했을 가능성이 높은데 솔직히 그런 타입의 미국인들은 식습관만 고쳐도 엄청 빠져요 ㅎㅎ;
금방 질리실텐데 서브웨이 특유의 향이 있어서 가끔 먹으면 맛있는데 자주먹으면 냄새가 역하게느껴질때가 있더라고요 개인적으로는요..