12.6 일기
바닐라요거트
#공복 몸무게 54✔️식단#아침/ 닭가슴살 샐러드#점심/ 고구마+요거트#저녁/ 계란 or 단백질 쉐이크(예정)✔️17일 째 2키로 감량✔️1차 목표/ 50kg
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