12월말까지 5~10kg감량(20대)
점심 저녁 입니다 - 에피그레이스
에피그레이스
- 2017.12.06 09:10
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점심은 안심 70g 브로콜리 팽이버섯 야채
저녁은 두부스크램블랩(두부 계란 토마토)이랑 안심 60g 팽이버섯
간식 그릭요거트하나
이렇게 먹었습니다
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