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저도 얼른 목표체중 도달해보고싶네요 ! 더욱 더 화이팅!
지니빵님 의견에 공감해요. 몸 라인이 이뻐지려면 운동을 해서 만드는게 좋아요. 살 빼시면 근육이 빠져서 늘어집니다.
몸 라인이 맘에 안든다 하시는거면 더 뺀다는 개념보단, 근력운동으로 다듬는다 생각하시는게 나을 수 있어요
식단으로만 빼면 몸은 가늘어져도 탄력이 많이 없어져요ㅜㅜ