단백한끼 신청합니다~
운동은 꾸준히 하는데 식이조절을 잘 못해서 그런지 근육도 잘 안 붙고 운동량에 비해 살도 잘 빠지지 않네요 ㅠㅠ 한번 보조적으로 섭취하며 다이어트에 도움 받고 싶습니다~
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