다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
중3때의 몸무게로 돌아가고 싶어요
전윤지렁이
- 2017.12.05 19:31
- 58
- 1
현재 고1인 여학생인데 키161에 몸무게 51킬로였습니다
중3때는 158에 42킬로였는데 그때 몸으로 돌아가고 싶어요
원래 운동을 하던 몸이라 식스팩도 있었고 탄탄한 몸이였는데 이제는 보이건 근육마저 흐리게 보이니...
살 빼고 싶은게 비정상인가요??
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지금도 적당한편같은데 요새아이돌 따라하다 건강을 해칠까 오히려걱정이네요
학생이라 활동량도 많으니까 무리하게는 하지마시고 인스턴트보다는 자연식 과일 채소 고기 잘 챙겨드세요