자유게시판
일상생활에서 뱃살빼기
서용
- 2017.12.05 00:00
- 132
- 1
평소에 배에 힘주고 있으면 대변도 잘나오고 배에 근육도 붙는다네요. 저도 앞으로는 배에 계속 힘주고 다녀야 겠어요
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허리도 잘 펴고 다니셔요. 허리가 굽으면 내장이 굽은쪽 안으로 들어가 있다가 허리펴면 나온다는 ㅠ.ㅠ