1204 D-19
크리스마스 연휴기간을 목표로 잡고
오늘부터 다시 시작!!
아침 바질씨드 한숟가락, 물200미리정도
점심 교직원식당에서.. 연두부,묵, 고등어 밥은1/2
4시 배가 고파서.... 저녁에 먹으려고했던
뉴트리 쉐이크 ㅡ 민트초코맛 + 아몬드브리즈 언스위트
5시 바질씨드 반숟가락 물300
저녁
6시 주먹크기 고구마1개 반, 계란1 ,
쌀과자를 근데 좀많이먹음....


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