다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 칼로리 섭취량
tneod****
- 2017.12.04 14:20
- 80
- 0
안녕하세요
벌크업목푝로하는
184 / 69 24살 남성입니다
헬스는 4개월째 하루 1시간이내로 짧고굵게 하고잇습니다
제가 외배협인거같은데 저 탄단지 비율을 맞춰보려고하는데 하루에 먹어야되는 칼로리를 알고싶습니다 그래야 계산이 될꺼같아요 ㅠ
멸치탈출하고싶습니다
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