다이어트 일기
01월 20일 (음식 1189kcal, 운동 501kcal)
뮤즈님
- 2016.01.20 17:31
- 60
- 0
아침식사 : 164kcal (13.79%)
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 계란 후라이 | 86kcal |
점심식사 : 362kcal (30.45%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 불고기 | 161kcal |
| 김치콩나물국 | 28kcal |
| 오이소박이 | 17kcal |
저녁식사 : 646kcal (54.33%)
| 핫도그 | 242kcal |
| 떡볶이 | 152kcal |
| 김말이튀김 | 252kcal |
간식 : 17kcal (1.43%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| 녹차 | 2kcal |
운동 : 501kcal
| 노래부르기 | 96kcal |
| 수다 대화하기 | 165kcal |
| 집안일 | 240kcal |
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