국물만 먹는 것 vs 건더기만 먹는 것
보쿠토
오뎅국이나 미역국 같은거랑..컵누들 먹을때..컵누들은 120칼로리인데 국물도 마시면 살이 더 찔 것 같아요ㅠㅜ둘 중에 뭐가 더 나을까요?
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물론 국물만 보다는 건더기만 드시는 게 더 낫죠. 컵누들 같은 경우는 면과 스프를 합친 칼로리로 계산될 꺼예요. 그러니 컵누들에 국물까지 다 마셔봐야 120칼로리고 스프를 넣고 비벼드신다 해도 120칼로리입니다. 물에는 칼로리가 없으니까요.도움 되셨다면 채택 눌러주세요!궁금한 점 있으시면 댓글 남겨주세요!화이팅!
건더기가 낫죠국물은 나트륨이 많아서요
계란하루에20개먹어도되나요?
한달 반동안 4키로 뺐으면 잘한 건가요??ㅜㅜㅜ
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물론 국물만 보다는 건더기만 드시는 게 더 낫죠. 컵누들 같은 경우는 면과 스프를 합친 칼로리로 계산될 꺼예요. 그러니 컵누들에 국물까지 다 마셔봐야 120칼로리고 스프를 넣고 비벼드신다 해도 120칼로리입니다. 물에는 칼로리가 없으니까요.
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화이팅!
건더기가 낫죠
국물은 나트륨이 많아서요