12.2 일지
데일린
어제는 파업이요....^^;;;;; 생리끝나고 황금기때 열심히 빼야겠어요!ㅇㅓ제 인바디도 재봤는데근육량 거지네요원래 근육이 안붙는 체질이라지방만 왔다갔다해요체지방빼고 근력키우기! 탄수화물중독자라...ㅜㅜ 넘 힘듬
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
반짝반짝멋지게 근육은 평균까지만 목표로... 둘째가 이제 190일정도라 운동하려고하면 자꾸 깨네요ㅡㅇㅡ같이 화이팅해요!
힘내요... 그래도 체중은 부럽네요...
30일 아침먹기 13일차 성공!
간단히 먹고싶을때는 이렇게만 먹어용!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반짝반짝멋지게 근육은 평균까지만 목표로... 둘째가 이제 190일정도라 운동하려고하면 자꾸 깨네요
ㅡㅇㅡ
같이 화이팅해요!
힘내요... 그래도 체중은 부럽네요...