다이어트 일기
12월 02일 (음식 656kcal, 운동 55kcal)
넌할수잇으
1
- 2017.12.02 17:56
- 90
- 1
3일차인데 어제술먹어서 ㅠ 오늘부터 또 열심히하고잇지요ㅎㅎ
- 음식
- 운동
656/ 1746
55/ 291
성공
(854)
점심식사 : 258kcal (39.33%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 무국 | 18kcal |
| 파김치 | 4kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.30%)
| 아메리카노 | 2kcal |
저녁식사 : 396kcal (60.37%)
| 찐고구마 | 260kcal |
| 소이포유 딸기 | 130kcal |
| 대추방울토마토 | 6kcal |
운동 : 55kcal
| 점핑잭 | 25kcal |
| 브릿지 | 6kcal |
| 버피테스트 | 15kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
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배가불려서 고구마한개만먹엇어요ㅎ