jw1021 아 그맘 알죠 역류성식도염 허구한날 있어서 쓰리던마음.... 절식하시진마시고 한식으로 건강히 드세요^^저 거짓말안하고 저번주내내 3끼 다 한식먹었다는요 그래도 안쪄요 화이팅 할수있어요!

딸꽁뜰꽁 이제 고기먹을때 밥은 안먹게 되네요ㅎㅎ고기를 조금이라도 더 먹을라고^^근데 막창 칼로리가 저런지 진짜 몰랐어요.어휴 외식도 잘 골라서 해야하네요.

러블리지유맘 주말은 정말 정신차리고 간소하게 보낼거에요ㅜㅜ저렇게 먹고 자니깐 속이 어찌나 부대끼는지

이웅희 막창 칼로리가 저럴줄이야ㅎㅎ단백질 덩이 같았는데 말이죠ㅜㅜ

그래도 저녁에 술빼고는 괜찮은것같아요. 저기에 밥이라든가 탄수를 먹었으면 완전폭발이엿겟죠 ㅋ 한번쯤 치팅은 괜찮아여 ^^ 저도 곧 치팅할것같은데~~~ㅎ

^^괜찮아요 오늘 간소하게 드시면대요 운동 꼭 하시구요!

간만에 치팅제대로하셨네요 ㅎㅎ