다이어트 일기
11월 30일 (음식 907kcal, 운동 199kcal)
서이&서아맘
- 2017.11.30 21:02
- 18
- 0
- 음식
- 운동
907/ 1342
199/ 224
성공
(410)
아침식사 : 172kcal (18.96%)
| [총각네] 무가당 두유 | 85kcal |
| 브라질너트 볶은것 | 87kcal |
오전 간식 : 39kcal (4.30%)
| 깔라만시 원액 | 39kcal |
점심식사 : 345kcal (38.04%)
| [뚜레쥬르] 플레인 스콘 | 260kcal |
| [총각네] 무가당 두유 | 85kcal |
오후 간식 : 40kcal (4.41%)
| [grn] 빼르시니아 젤리뽀 | 40kcal |
저녁식사 : 311kcal (34.29%)
| 구운달걀 | 54kcal |
| 가지구이 | 60kcal |
| [총각네] 무가당 두유 | 85kcal |
| [오뚜기] 옛날구수한누룽지 | 112kcal |
운동 : 199kcal
| 훌라후프 | 169kcal |
| 점핑잭 | 30kcal |
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