12월말까지 5~10kg감량(20대)
저녁이에요 - 식이
식이와체력
- 2017.11.30 18:03
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저녁: 부채살 106g, 사진에는 없지만 현미찹쌀밥 20g
쏘 심플ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사진에 나온게 이백그램 정도 되는데 칼로리 찾아보고 뜨악해서 반 남겼습니다ㅎㅎ....
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