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750850 데드리프트랑 스쿼트는 3일차예요
정말 변기에 앉을때 큰 고통이예요 엉엉
저도 내전근에 근육통이 왔어요.
사람마다 다르겠지만, 근육통은 2-3일차에 더 심해지더라구요 ㅠㅠ ㅋ
지방이랑절교할래 그렇겠죠? 저도 지방이랑 절교하고 싶네요 ^^)b
3일지나면 괜찮아지실거에요!
정에선 고맙습니다ㅜㅜ
이제 허벅지가 날씬해질거에용!!