자유게시판
고구마와 단호박
크라인
- 2014.09.28 01:19
- 168
- 8
어제 아침을 고구마와 단호박닭가슴살 먹었는데 하루종일 배가 안고파요!!! 근데 입은 넘심심요 이심심한 입을 어떻게 할까요??
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또는차
물!
물은 하루에 2리터 이상 마셔요 차 종류는 이것저것 사다놓았는데 잘안먹게되요 커피만 마시게되요 휴^^
물이 최고입니다^^ 물마시세요
저는 자몽을 잘라서 통에담아서 조금씩 자주먹는데 왜그런진 몰라도 식욕이 사라진다는....
차를 여러가지 바꿔가면서 먹어요.그럼 들 심심해요
물이요~한시간에 500씩~
아예 정해놓고 드세요~
물이나 비타민 등 규칙적으로
먹는 일정을 잡으면 입이 심심하지
않고 공복감도 줄어요~
파프리카 잘게잘라서 먹어보세여