다이어트 일기
11월 28일 (음식 1228kcal)
니나니노
- 2017.11.30 03:03
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1228/ 1169
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실패
(254)
아침식사 : 59kcal (4.80%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 389kcal (31.68%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 106kcal |
| 김치국(김칫국) | 41kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 애호박볶음 | 54kcal |
| 고등어무조림 | 57kcal |
| 고구마튀김 | 30kcal |
| 콩시루떡 | 74kcal |
저녁식사 : 780kcal (63.52%)
| [롯데] 카스타드 | 110kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| [크라운제과] 콘치 | 450kcal |
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