다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력운동 추천 부탁드려요ㅠㅠ
WonH
- 2017.11.29 21:18
- 75
- 2
안녕하세요!
요즘 운동이 지루하고 재미가 없어서 다른 운동으로 전환해 보려고 하는데요..
집에서 할 수 있는 근력운동 동영상 좀 추천 해 주세요!!
기본적으로 마일리 다리+팔 운동 할 거구요 플러스로 더 하고 싶은데 효과 좋은 운동 추천 좀 부탁드립니다!!
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답변 감사합니다!!
캐시 안벅지, 티파니 허리운동 추천합니당ㅎㅎㅎ 정아름 아랫배빼기 등등 정아름도 괜찮아요