여러분 다들 김장하셨지유~~?
우린 다이어터니까ㅠㅠㅠㅠ
기름진 수육대신 닭가슴살과 함께할게요..!

오늘도 역시 다신샵에서 편하게 구매가능한
제품을 가지고 만들어보았어요!

날이 추워져서 뜨끈한 국물이 땡기지만,,
칼로리 때문에 포기할수밖에없는 다이어터인생,,

하지만 포기하지맙시다! 다 먹고살아야죠 핳하하하하

김치말이 우동!!!!! 시작해볼까요?

애호박, 김치, 곤약우동국수, 닭가슴살, 삶은달걀, 마늘3알
(2인분기준입니다)

요롷게 준비해쥬~쎄요~~애호박은 돌려깎기 했답니다 호호

김치를 촥——

위에 가슴이콩,,닭,,,,❤️을 촥——-

말아버려

썰어버리면 완성!

애호박!!!!

볶아버렷!!!!!!!!

이 시커먼 국물이 뭘까요?

바로 이것!!!! 넘나편리해서 아무 간 없이 얘만 물에 타주면 돼요
전 물400에 요거 50그램 넣었어요! 짭짤 맛남
소스 칼로리는 100g에 80kal 정도래요

아우 편해

저는 마늘성애자니깐녀,,다진마늘 넣어줘요
곤약 특유향도 잡아줘요

안녕 곤약국수?

빠지렴.

재료 모두올려주면 완성!!!!!

크으....

| 01:00

레시피, 칼로리 참조! (2인기준입니다)
혼자 만들어드시면 141kal 이군여!!! 맙소사
다들 추운겨울 곤약우동 드시면서 감기 예방합시다!!!