다시20 그렇겠죠?오늘은 점심에요거트에 저녁엔 홍합미역국건더기 밥2/3 꽃게찜 콩나물건져먹었어요ㅎㅎ 그래도 장기전으로생각하다보니 먹는양 팍줄이면 폭식할까봐 배부르게먹었어요

오랫만에요~^^ 아가있으시군요..전 그즈음엔 남편퇴근하면 집앞 헬쓰장가서 런닝머신했었어요. 퇴근이늦는데 다행히 헬쓰장이 11시반문닫아서요. 체력이안되서 런닝머신만 주구장창했었네요..
전 운동을해야 아까워선지 입 단내나선지 입맛이떨어져요. 저때 22kg뺐었는데.....
아기하루종일보는것만도 체력소모엄청된까 식이만 규칙적으로해도 효과볼듯요...^^

화이팅1030 ㅠㅠㅠ반겨주셔서 감사해요!!집에서 애기랑있다보니 블루투스스피커로 노래듣고 막춤추고 책읽고놀아주고 틈틈히 플랭크하다가 말태워주고 레그레이즈하다가 비행기태워주고ㅠㅠ그러네요ㅠㅠ 스텝업운동시작하려고 마음만먹구잇구요ㅎㅎ마음먹었을때해야하는데 집안일좀하고 꼭해야겠어요

반가워요~~~ 저는 운동을 꾸준히 못한터라 팁은 없지만 무한 응원으로!!!
같이 다시 맘 잡아봐요 우리♡