다이어트 일기
11월 28일 (음식 1460kcal, 운동 480kcal)
에브리데이퉁
- 2017.11.29 12:57
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1460/ 1389
480/ 231
성공
(178)
아침식사 : 124kcal (8.49%)
4퉁
M12한모금먹구 버림 ㅜ
| 군고구마 | 124kcal |
점심식사 : 485kcal (33.22%)
4퉁
| [김밥천국] 김밥 | 485kcal |
저녁식사 : 753kcal (51.58%)
4퉁
| 라볶이 | 208kcal |
| [김밥천국] 참치김밥 | 285kcal |
| 김치만두 | 106kcal |
| 돈까스 | 113kcal |
| 라면 | 41kcal |
야식 : 98kcal (6.71%)
| 이슬톡톡 | 98kcal |
운동 : 480kcal
포톤관리 1시간받음
| 등산 하이킹 | 480kcal |
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