다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비 어떻게 해결하시나요?
byeblue
- 2017.11.29 11:50
- 114
- 2
변비가 너무 심해져서 걱정이네요 하루에 천칼로리정도 먹고 있는데 삼일에 한번도 변을 못봐요ㅠㅠ 사과 고구마같은 변비에 좋다는 음식들도 하루에 한번씩은 먹고있는데.. 고민이네요
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한번말구..식생활을 야채로 바꾸시면 변비없어요..,실화...
저도 다이어트 시작하고 2주정도는 변비였는데 액티비아 사서 먹은 후로 1일 1응가..ㅎ 하는중이에요 !!