다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 운동질문
고치우사
- 2017.11.28 20:45
- 23
- 0
제가 덩치가 많이커서 운동을 시작할려고 하는데 아침양상추주먹밥 점심 일반식 저녁 샐러드
이렇게 먹고 있는데요
운동을 하루에 걷기 1시간정도를 학교갈때 올때해서 1시간인데 재대로하고 있는지 모르겠네요
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