가슴이콩닭!!!! 콩닭!!
뽕따쓰
안녕하세용!! 다이어터 된지 4개월째고 14키로정도 감량했어요 아직 8키로 정도 더 감량해야하는디!! ㅠㅠㅠㅠㅠ 단백질을 잘 챙겨먹지못해서 이번에 근육량 손실이 일어났어요 ㅜㅜㅜ 단백질챙겨먹으면서 식단조절하는게 진짜 힘들고 막상 간식은 엄청땡기는데 먹을껀없고 ㅠㅜㅜ 당과 지방 가득한 간식말고 단백질가득하고 칼로리 낮은 가슴이콩닭! 소세지로 간식의 도움을 받고싶어요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
체험단 신청합니다 >~<
체험단 신청합니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.